la autoestima es lo que nos indica cuanto nos valoramos y nos queremos, es la capacidad de sentirnos orgullosos cuando hacemos algo bien.
es la fuerza que nos hace aceptarnos como somos y de perdonarnos cuando nos equivocamos, nos hace adaptarnos al cambio y enfrentar los riesgos de nuestra vida
Cuando nos queremos y nos aceptamos, es mucho más fácil querer y aceptar a los demás.
ingredientes para el autoestima:
confianza:aprender de nuestros errores y tomarlo como una nueva oportunidad
respeto por uno mismo: piensa en ti como un ser único, digno de ser amado y respetado, el respeto es el principio para cuidarse y quererse mucho
aceptación: para conocerte debes aceptarte, separar lo que te hace infeliz, y atrayendo cosas buenas, aunque hay otras no tanto; para conocerte mejor
seguridad: tienes que corregir tus errores y seguir adelante; no dejar que te quiten la seguridad en ti mismo
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